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今回のテーマは「心の健康について」

諫早市役所 健康保険部 健康増進課の方々に
講師としてお越しいただきました！

ストレスとの付き合い方や
物の考え方を変えるストレス対処法、
職場や家庭におけるうつ病の危険信号や
アンガーマネジメントの必要性など、
盛りだくさんの内容でした！

今回の学びを一人一人が取り入れ、
より働きやすい職場環境にしていきたいです